Sok édesanya szembesül azzal a lelki és fizikai teherrel, amelyet a terhesség után visszamaradt pluszkilók jelentenek. Zsuzsi, a kétgyermekes anyuka története éppen ezért vált sokak számára inspiráló példává: őszintén mesélt arról az útról, amely során megtalálta az egyensúlyt és visszanyerte régi formáját. Nem csodaszerekről vagy drasztikus koplalásról van szó, hanem egy tudatos, lépésről lépésre felépített életmódváltásról, amely a gyermeknevelés sűrűjében is kivitelezhetőnek bizonyult.
Zsuzsi elmondása szerint a legnagyobb nehézséget nem is az étkezés átalakítása jelentette, hanem az az állandó, szorongató fáradtság, ami egy kisgyermekes anyuka mindennapjait jellemzi. A korai kelések, a folyamatos készenlét és a háztartási teendők mellett sokszor eszébe sem jutott magával törődni. Azonban egy ponton elérkezett a felismerés: ha ő jól érzi magát a bőrében, azzal az egész családja közérzetét javítja. A kitartása és az elszántsága sokakat motivál, hiszen bebizonyította, hogy az anyaság nem jelentheti a saját igények végleges feladását.
A folyamat során kulcsfontosságú volt a fokozatosság. Zsuzsi kerülni kezdte a feldolgozott élelmiszereket, és helyettük a természetes, tápanyagban gazdag alapanyagokra helyezte a fókuszt. Nem a kalóriák kényszeres számlálása volt a cél, hanem az, hogy olyan étrendet alakítson ki, amely energiát ad, nem pedig elveszi azt. A mozgás terén is hasonlóan gondolkodott: nem órákig tartó edzőtermi szenvedésre, hanem rövid, de hatékony otthoni átmozgató gyakorlatokra épített, amit akár a gyermekei játékidejével is könnyen össze tudott egyeztetni.
Az igazi áttörést azonban a mentális szemléletváltás hozta meg számára. Megtanulta elfogadni, hogy lesznek nehezebb napok, amikor a terv nem valósul meg tökéletesen, és nem büntette magát emiatt. Ez a fajta belső béke és önelfogadás segítette át a holtpontokon, amikor a legszívesebben feladta volna az egészet. A siker titka tehát az összhangban rejlik: a tudatos táplálkozás, a rendszeres, de nem megterhelő mozgás és a lelki egyensúly megtalálása alkotja azt a hármast, amely Zsuzsit hozzásegítette a céljai eléréséhez.
Sokan kérdezik tőle, mi a legfontosabb tanácsa más édesanyáknak. Zsuzsi ilyenkor mindig mosolyogva válaszol: a türelem a kulcs. Nem érdemes rövid távú csodákban bízni, sokkal fontosabb olyan szokásokat kialakítani, amelyek hosszú távon is fenntarthatóak maradnak. A példája azt üzeni, hogy minden édesanya képes megtalálni a számára legmegfelelőbb ritmust, és az út, amelyet bejárt, nemcsak a fogyásról, hanem az önmagunk iránti tiszteletről és szeretetről is szól.
